NATURLIG SUNN

OM MEG

Hei hei!

Thea II

 

 

 

 

 

 

 

Jeg heter Thea, og har en mastergrad i human ernæring.

Jeg bruker mye tid på å lese, lære om og lage mat fordi det er det er den viktigste komponenten for helsen vår. Her på bloggen ønsker jeg å dele av kunnskapen, og inspirere andre til sunne valg i hverdag og helg.

«Naturlig Sunn» reflekterer mitt ønske om at maten skal komme fra plante- og dyreriket, og ikke fra en fabrikk. Dette mener jeg vil bidra til en sunnere, sterkere og friskere kropp! I tillegg ønsker jeg at maten skal smake godt, og være noe vi kan kose oss med.

Jeg spiser og anbefaler aller helst økologisk mat fordi «føre-var» prinsippet er et logisk utgangspunkt for meg når det kommer til sprøytemidler. I tillegg har økologiske eller frie gressbeitende dyr og egg bedre fettsyresammensetning enn konvensjonelle. Dette blir også et naturlig valg i forhold til dyrehelse, da økologiske eller fritt beitende dyr får mer riktig fôr, har bedre plass, lever lengre og har en generellt mindre stressende tilværelse (som også påvirker kjøttets smak og kvalitet). Heia naturlig sunn mat!

Til daglig jobber jeg i en helsekost og driver med kostveiledning og foredrag via mitt eget firma Naturlig Sunn.

Jeg støtter «Sunn Fornuft» plakaten!

Medlem