I mange yoghurter rettet mot barn er det dessverre tilsatt (altfor mye) sukker. Hvis man kombinerer yoghurt med en frokostblanding om også inneholder sukker, kan barn raskt overstige den anbefalte dagsdosen av sukker, allerede ved frokost (!). Tine skriver på…
INNEHOLDER AFFILIATE LENKER ISUN er et fantastisk hudpleiemerke som jeg har brukt i snart 2 år nå, og jeg har virkelig forelsket meg i noen av produktene deres. De lukter både lukter og gjør så utrolig godt! Forrige uke var…
Forrige uke kunne vi lese i Aftenposten om forskningsprosjektet Barn & Smak, at å gi søte varer til barn påvirker smaken for søtt på den måten at de stadig vil trenge mer søtt for å få den samme tilfredsstillelsen. Regelmessig eksponering…
REKLAME – samarbeid med SOMA.no Jeg elsker rå snackskuler, og smaken av lakris er en favoritt om dagen. Disse inneholder også tørkede granateplekjerner som gir frisk og syrlig smak og litt sprø konsistens. Perfekt kombo spør du meg! De er…
Denne laget jeg til baby T i helgen og mange har etterspurt oppskrift. Visste du at quinoa er en fullverdig plantekilde til protein? Det finnes såkalte essensielle aminosyrer (byggesteinene til proteinene), som vi må ha tilført via kosten fordi kroppen…
Å kjenne på et søtsug, spesielt etter at man har spist middag (og egentlig er mett) kan være plagsomt. Greier du å redusere inntaket av søtt en perioden vil du også klare å ta hånd om sukkersuget. Man kan faktisk…
REKLAME – samarbeid med Soma Det er fortsatt sukkerfritt januar, så jeg har måttet finne frem mine egne tips til sunn snacks istedenfor smågodt og sjokolade i helgen. Jeg har også fått plukke ut litt digg hos SOMA.no som har…
Jeg er COCOSA ambassadør, og har fått produktene derfra gratis Det finnes utrolig mange typer sukker eller søtningsmidler, og mange gode alternativer til hvitt sukker. De skiller seg fra hverandre i forhold til energiinnhold og næringsinnhold, om de er naturlig…
Dette er enkel og næringsrik snack som går relativt raskt å lage. De blir sprø og crunchy når de tørker i ovnen. Du kan selvfølgelig velge helt selv hvor spicy du vil ha det, og droppe cayennepulver hvis du vil…
REKLAME – samarbeid med Soma Jeg har kickstartet året med en sukkerfri måned, og det føles så utrolig godt. Det var behov for å rydde litt i kostholdet etter både en lang mammapermisjon og romslig julefeiring. Næringsløse matvarer har blitt…