NATURLIG SUNN

KOSTVEILEDNING OG FOREDRAG

Jeg tilbyr kostholdsveiledning over nett, via skype, telefon eller mail. Ta kontakt på naturligsunn@gmail.com. 

Jeg kan blant annet hjelpe deg med et tilpasset kosthold ved:

– Fordøyelsesplager

– Irritabel tarm/IBS

– Refluks/halsbrann

– Graviditet

– Inflammatoriske tarmsykdommer

– Allergi eller intoleranser

– Høyt blodtrykk

– Høyt kolesterol

– Diabetes type 2

– Sukkersug

– Revmatiske sykdommer

– Optimalisering av kosthold

 

 

Priser

1 mnd: kr 2550,- (4 oppfølginger)

3 mnd: kr 5550-, (8 oppfølginger)

Jeg kan selvfølgelig også tilpasse antall veiledninger etter ditt ønske.

Konkret kostplan: kr 850-,

7 dagers individuelt tilpasset kostplan for frokost, lunsj, middag og mellomåltider m/oppskrifter.


Antropometriske målinger: kr 350-,

Jeg bruker en bio-impedans vekt (Tanita) for å måle kroppssammensetning der blant annet fettprosent, muskelmasse, visceralt fett og biologisk alder blir estimert. Du får sammenlignet dine resultater med det som blir anslått som «normalt» for ditt kjønn og din aldersgruppe, og får med deg resultatene. Dette kan brukes til å sammenligne endringer i kroppen i forbindelse med en livsstilsendring, eller gjennomføres hvis du er nyskjerrig på hvordan det står til med kroppen din på innsiden.

 

Foredrag eller kurs

Ta kontakt dersom du ønsker foredrag eller kurs om et tema, eller generell kostholdsveiledning for din bedrift.