NATURLIG SUNN

Forrige uke ble en stor systematisk gjennomgang publisert i det tunge vitenskapelige tidsskriftet The Lancet og tall for overvekt og fedme verden over presentert. Per 2013 er hele 2.1 milliarder (!) mennesker i verden definert som overvektige (BMI >25). Overvekt er i ferd med å etablere seg som et større helseproblem enn sult. I 2008 var tallet 1.4 milliarder så det går raskt oppover (nedover), og det er ingen forskning som viser at trenden er i ferd med å snu.

Tidligere har problemet vært dominerende i utviklingsland men nå viser tallene at problemet også er stort i utviklingsland. Per i dag 36.9 og 38% av alle verdens menn og kvinner overvektige. Kanskje aller verst står det til på Tonga der 50% av mennene og 67% av kvinnene per definisjon lider av fedme (BMI >30). I Norge er det til sammenligning 58% av menn og 47% av kvinner (>20 år) som er definert som overvektige. Av disse lider henholdsvis 19 og 18% av fedme.

Det er som regel ikke fedmen som tar livet av en, men følgesykdommene som overvekten øker risikoen for. Hovedsaklig hjerte-kar sykdom, diabetes, slag og nyresykdommer. I tillegg kommer andre plager og risikofaktorer som høyt blodtrykk, kronisk lav-grad inflammasjon, muskel- og ledd sykdommer, søvnapné samt psykiske påkjenninger ved overvekt.