Et kosthold med næringsrike råvarer
Dette er fullstendig misforstått likestillingspolitikk, og det provoserer meg! Her har meningen til et utvalg bestående av samfunnsvitere og økonomer blitt vektlagt av politikerne, uten støtte fra det helsefaglige miljøet! Jordmorforbundet mener de nye reglene vil gå utover mor og…
Her får du tips til et påskeegg med næringsrik og god snacks helt uten sukker. På helsekost, men også i dagligvare, finner du en god del forskjellig sukkerfri snacks som kan brukes. Jeg så et bilde fra en COOP X-tra…
I mange yoghurter rettet mot barn er det dessverre tilsatt (altfor mye) sukker. Hvis man kombinerer yoghurt med en frokostblanding om også inneholder sukker, kan barn raskt overstige den anbefalte dagsdosen av sukker, allerede ved frokost (!). Tine skriver på…
Forrige uke kunne vi lese i Aftenposten om forskningsprosjektet Barn & Smak, at å gi søte varer til barn påvirker smaken for søtt på den måten at de stadig vil trenge mer søtt for å få den samme tilfredsstillelsen. Regelmessig eksponering…
Denne laget jeg til baby T i helgen og mange har etterspurt oppskrift. Visste du at quinoa er en fullverdig plantekilde til protein? Det finnes såkalte essensielle aminosyrer (byggesteinene til proteinene), som vi må ha tilført via kosten fordi kroppen…
Mange lurer på hva Tinius spiser, og nå har jeg knipset litt bilder av sunn og enkel, hjemmelaget babymat. Er du usikker på hva du skal gi babyen din; sjekk ut Bare Bra Barnemat sin guide til de første smaksprøvene;…