For en uke siden var jeg på et frokostseminar som Landsforeningen for overvektige arrangerte på Litteraturhuset. Tilstede var politikere, Diabetesforbundet og Sykehuset i Vestfold som har egen spesialistavdelig for sykelig overvekt. Leder i Landsforeningen startet seminaret med blant annet å…
Join the Aduna world!
I går kveld var jeg på et spennende møte på Kolonihagen for å lære mer om Aduna og deres supermatprodukter, baobab og moringa. Andrew, som er en av grunnleggerne av Aduna hadde kommet fra London for å «make baobab famous» som han…
Ukens matblogger hos matbloggsentralen
Dette fikk jeg ikke med meg: nå er det 2 uker siden, men det er hyggelig å dele det uansett. Klikk deg inn på Matbloggsentralen og les om meg i «ukens matblogger»! Klikk på bildet for å komme direkte til artikkelen:
Nyskjerrig på Bio-Strath
Sponset produkt Vi har et urtetilskudd på jobben som jeg lenge har vært nyskjerrig på. Jeg fikk tilsendt noen gratis prøver via en instagram konkurranse fjor høst – men nå har jeg fått større pakning av både flytende eliksir og tabletter.…
Supermat: moringa
Sponset produkt Har du hørt om moringa? Det blir også omtalt som «mirakeltreet»! I helsekosten er det flere som har spurt etter dette og nå har vi fått inn moringa i pulverform. Det er blader fra moringa-treet som er skånsomt…
Tar du D vitamin tilskudd?
Når skyggen din er lengre enn deg selv, lager ikke huden din lenger tilstrekkelig med D vitamin fra solen. En god huskeregel er at du trenger tilskudd i månedene med bokstaven R. I tillegg til solen, som er vår viktigste kilde,…
Har du hørt om chaga?
Sponset produkt Chaga eller kreftkjuke, som det heter på norsk er en sopp som vokser på bjørketrær i blant annet Norge. Det er en adaptogen urt som både styrker immunforsvaret og konsentrasjonen. En adaptogen urt er en urt som virker…
Supermat: kokosnøttolje
Et av mine absolutt favorittprodukter er kokosnøttolje! Både som matvare og som hud- og kroppspleie. Kokosolje er forøvrig det samme som kokosfett. Man kaller fettsyrer for olje når de er flytende, og kokosoljen smelter ved ca 24 grader. Det er viktig…
Mineral: magnesium
Magnesium er et essensielt (det betyr at det må tilføres kroppen via kosten, vi kan ikke lage det selv) mineral som blant annet er involvert i over 300 viktige biologiske og fysiologiske reaksjoner i kroppen vår. Dette viktige mineralet bidrar…
Kokos i kaffen
God morgen! Jeg titter raskt innom for å anbefale kokosolje i kaffen! Har du prøvd? Det er så godt. Det er akkurat som kokosoljen smaker søtere i kaffen, uten at det blir for søtt, for jeg liker at kaffe er…