Ved å tilføre litt grønnsaker til juicen blir den mye mer næringsrik, da vanlig juice fra kartong som regel er relativt næringsfattig. Her får du blant annet proteiner og gode fettsyrer fra avokado, bitterstoffer fra ingefær, samt fiber og vitaminer fra spinatbladene.
Oppskrift
2 dl eplejuice
1 dl vann
3 terninger med frossen spinat
1/2 avokado
1 lillefingertupp med hakket ingefær
1 neve friske mynteblader (kan sløyfes)
Bruk en blender og kjør alt til en jevn smoothiejuice. Hvis den ikke er kald nok har du i noen isbiter. Nyt en sunnere juice!
