Idag er det restefokus på bloggen, fordi vi nordmenn kaster ALTFOR mye mat. Det anslås at vi kaster ca 300 000 tonn med spiselig mat hvert år. Det er så mye at det er helt umulig å forhold seg til.…
Naturlig solbeskyttelse
Solen titter frem og det er absolutt på vei til å bli sommer! Med det følger også et behov for å beskytte seg for solstrålene. Men, husk å ikke smøre deg inn med faktor 50 (eller 30) hele dagen –…
Er kalorier alt?
Igår fikk jeg så vidt med meg litt av «The Biggest Looser» på TV Norge, der deltakerne skulle ha en konkurranse som baserte seg på hva de kunne om kalorier. I en situasjon der noen ønsker å gå ned i…
Reishi, enda en sunn sopp!
Sponset produkt Reishi eller lakk-kjuke (kjuke betyr sopp) som den også kalles er som chaga (klikk for å lese mer om chaga som jeg har omtalt tidligere), en treboende sopp som har fått navnet sitt fra den karakteristiske «lakkerte» overflaten. I…
Sitron- og ingefærshot
Så dere sitron-, og ingefærshotten jeg delte på instagram tidligere i uken? Denne kickstarter både magen og dagen! Lag et utrekk av sitron-, og ingefær og ha i kjøleskapet. Idag lager jeg en ny batch. Oppskrift finner du nederst på siden. Det…
The organic effect
The organic effect – på kun 2 uker reduseres nivåene av plantevernmidler markant: Er det ikke logisk å velge usprøytet mat som et føre-var prinsipp? Ingen vet konsekvensene av langtidseksponering og coctail-effekter i kroppen. Når ble sprøytet mat det «vanlige» og…
Peanøtt cakepops
Lyst på noe sunt snop til helgen? Prøv disse fantastiske peanøttkulene – på pinne 🙂 Oppskrift Peanøttkuler 4 dadler uten sten 2 ss mandelmel (ikke fettredusert) 1 ss kokosolje 4 ss peanøttsmør med salt (ellers har du i litt himalayasalt) 1…
Lag din egen deodorant!
Det er faktisk mulig å lage en deodorant med kun to ingredienser..! Den har jo vært mye oppmerksomhet rundt ingrediensene i vanlige deodoranter, og faktisk er det slik at hovedkilden vår til aluminium (som ikke er et stoff kroppen trenger) er deodoranter.…
Naturlige remedier for å bekjempe allergiplager
Stadig flere rammes av allergi: svevestøv og husstøv, forurensning, dyrehår og pollen. De ulike sesongene bringer med seg ulike allergener. Mange reagerer også på enkelte matvarer via en såkalt kryssreaksjon: dette betyr at proteinene i de aktuelle matvarene ligner på…
Er du et vanedyr?
Hvilke grønnsaker spiser du mest av? Varierer du og prøver nye typer, eller går det stort sett i det samme? Man kan godt spise det samme så lenge man får i seg alle fargene: grønt, blått, lilla, rosa, rødt,…