Nyskjerrig på hvetegress? Her får du en liten innføring. Jeg har brukt litt forskjellig supermat, og liker blant annet chlorella godt, men ikke prøvd hvetegress før. Det tenkte jeg imidlertid at jeg skulle forsøke en periode nå. Hvetegress er det unge gress-stadiet…
Her gir jeg deg noen smarte tips for å holde magen og fordøyelsen i gang: Tilskudd med fordøyelsesenzymer Kroppen produserer selv fordøyelsesenzymer når vi spiser mat, og disse skal bryte ned maten til mindre deler som kan absorberes i tarmen…
Hei alle følgere på boggen. Jeg håper dere har hatt en deilig juleferie og er klare for et nytt og innholdsrikt år. Mange starter året med nyttårsforsett, og i den forbindelse kan kanskje disse tipsene komme godt med. Erkjenn hva…
Mange julebord i desember? Vel her kan du få noen tips som kan hjelpe gjennom den travel julebordsesongen vi er inne i. Som en regel gir mørk alkohol verre fyllesyke enn lys alkohol: rødin mer enn hvitvin, mørk brennvin mer enn lys brennvis…
Det finnes så mange interessante bøker om helse og kosthold og her er noen av mine anbefalinger og julegaveønsker. Dette kan forhåpentligvis være til inspirasjon til dere også, enten noe du kan ønske deg selv eller å gi bort til noen du…
Hei. Jeg er tilbake. Masteroppgaven er levert og jeg er ferdig udannet (men definitivt ikke ferdig utlært). Dette faget er så omfattende, så dynamisk og ny forskning kommer hele tiden. Her må man rett å slett bare kaste seg på…
En helt naturlig detox kan du få ved å bruke ulike urter som naturen har å by på. En «ren» og glad kropp på innsiden vil også syntes på utsiden. Mange opplever forbedret fordøyelse, renere og mindre tørr hud og…
Det blir spennende å se resten av denne filmen!
Har du en time til overs ikveld anbefaler jeg deg å se denne interessante dokumentaren om norsk landbruk. Den ligger i flere korte deler på YouTube, men jeg har samlet de her også. Man trenger ikke å bli fanatisk, men…
«Helt naturlig mat og trening» er skrevet av Pål Jåbekk som driver bloggen En kjøtteters bekjennelser, en blogg jeg absolutt anbefaler alle å klikke innom. Fokuset ligger som du kanskje allerede har skjønt, på det han kaller for naturlig mat.…