Plutselig er det slutten av mai, og jeg ser at det er lenge siden jeg har blogget!
I starten av uken var jeg gjesteblogger hos pureskin.no som er et økologisk parfymeri på nett. Jeg var med i julekalenderen deres i desember, og det var veldig hyggelig å bli spurt om å bidra på bloggen deres nå. Jeg skrev en artikkel om «beautyfoods» – altså noen super matvarer for huden, som du kan lese her.
I dette blogginnlegget delte jeg en smoothie som jeg også må legge ut her. Den inneholder flere supermatvarer for strålende frisk, sunn og glødende sommerhud! Disse matvarene er rik på blant annet antioksidanter og gode fettsyrer som gjør huden godt. Les mer om disse næringsstoffene i blogginnlegget på Pure Skin.
Oppskrift
- 1 håndfull frisk ananas
- 1 håndfull frisk mango
- 2 dl kokosvann
- 1 shot havtornjuice
- 0,5 ts gurkemeiepulver
- 1 ts nypepulver
- 1 liten tommel frisk ingefær
- 1 ss hampfrø på toppen
Miks dette i en blender sammen med noen isbiter (eventuelt kan du bruke frossen frukt), og nyt en sommerlig og søt smoothie stappfull av nyttige næringsstoffer for huden.
Hei, leste innlegget ditt på pureskin.
Hvor får du tak i Tindved og hvordan bruker du solhatt når man har forkjølelsessår?
Hei! På helsekosten (Life) selger vi tindvedjuice som er enkelt å bruke i smoothie, eller som du kan blande med vann og drikke som en juice. Ved forkjølelsessår ville jeg brukt flytende solhatt innvortes, og laget et kompress med solhatt som jeg hadde klemt på selve forkjølelsessåret. Ved forkjølelsessår er forresten også tilskudd med sink (som er bakteriedrepende) og aminosyren lysin fantastiske produkter. Hilsen Thea.