For en lang måned det har vært! Og veldig fin, for min del. Jeg, som mange andre, startet året med mange gode intensjoner og planer. Startet det nye året helt rolig, på Geilo med frisk luft og grønn smoothie til…
Test: infrarød sauna
REKLAME – skrevet i samarbeid med Radiant Health Denne høsten har jeg gledet meg til! Dette stod nemlig på planen for 2 år siden, men da var jeg gravid og infrarød sauna utgikk. Nå derimot, er jeg klar for å…
Misforstått likestilling på bekostning av barnets helse!
Dette er fullstendig misforstått likestillingspolitikk, og det provoserer meg! Her har meningen til et utvalg bestående av samfunnsvitere og økonomer blitt vektlagt av politikerne, uten støtte fra det helsefaglige miljøet! Jordmorforbundet mener de nye reglene vil gå utover mor og…
Friske og alkoholfrie alternativer til festen
REKLAME – samarbeid med SOMA.no Idag deler jeg noen gode alkoholfrie alternativer du kan servere på festen. Disse kan både ungdom og voksen like. Dette har blitt en av mine favorittkombinasjoner; Molkosan fruit + farris! Hva Molkosan er? Det er…
Glutenfri pai med pestobunn
REKLAME – samarbeid med SOMA.no Jeg syntes pai er så hyggelig og perfekt mat til enten brunsj, lunsj eller middag. Denne passer både til brunsj og lunsjbordet på 17 mai. Server for eksempel med en grønn salat ved siden av.…
Smoothie med spirulina, mint og kakao
Dette produktet inneholder blant annet spirulina, men også kakao og mint, karob, linfrø, chiafrø og xylitol. Jeg syntes kombinasjonen mint og kakao er supergod og det gjør at du ikke smaker spirulinaen. Perfekt for alle oss som som gjerne vil…
Et helt naturlig alternativ
REKLAME – SAMARBEID MED SOMA.NO De fleste av oss bruker deodorant under armene hver eneste dag. Men visste du at daglig bruk av «en helt vanlig» deodorant med aluminiumssalter kan føre til at du får i deg 30 – 50…
Påskeegg til barna
Her får du tips til et påskeegg med næringsrik og god snacks helt uten sukker. På helsekost, men også i dagligvare, finner du en god del forskjellig sukkerfri snacks som kan brukes. Jeg så et bilde fra en COOP X-tra…
Lyst på spirer!
Det er lenge siden jeg har spiret noe selv nå, men plutselig fikk jeg lyst på spirer igjen. Spiring er noe du kan gjøre hjemme på kjøkkenbenken, og det eneste redskapet du trenger er en spirekasse eller et glass med…
Verdens enkleste rå brownie
Dette er en superenkel oppskrift som du faktisk kan lage mens du trakter kaffe til gjestene dine. Det tar ca 5 minutter å lage den. Men, jeg syntes den blir enda bedre hvis den kan lages noe timer i forkant…