Dette produktet inneholder blant annet spirulina, men også kakao og mint, karob, linfrø, chiafrø og xylitol. Jeg syntes kombinasjonen mint og kakao er supergod og det gjør at du ikke smaker spirulinaen. Perfekt for alle oss som som gjerne vil ha fordelene av spirulina, men ikke er så veeldig glad i den grønne smaken!
Spirulina er en ferskvannsalge som inneholder et bredt spekter av lettopptakelige næringsstoffer. NASA har blant annet utført flere studier på spirulina og brukt dette som et tilskudd på romekspedisjoner. Den er blant annet rik på jern, sink, folsyre og betakaroten. Nå som solen kommer og vi er mer ute er det smart å få i seg litt ekstra betakaroten. Det beskytter huden og kan redusere soleksem. Algen inneholder også 18 av 20 ulike aminosyrer, og er dermed en bredspektret plantekilde til protein. Spirulinaens knall grønne fargen kommer fra klorofyll som kan virke stimulerende på lever og rensende. Nå på våren er jeg gjerne litt mer motivert for å få i meg mer enda mer av det sunne og rensende. Våren er gjerne et perfekt tidspunkt for å «rydde litt i kostholdet». Målet mitt er å lage denne smoothien 2 ganger i uken.
Den smaker kjempegodt, og passer for eksempel perfekt før eller etter fysisk aktivitet. Spirulina er nemlig et ypperlig tilskudd for deg som trener og bidrar til normal blodsukkerregulering.
Oppskrift (2 porsjoner)
1 håndfull frosne bringebær
3 dl eplejuice (bytt evt ut juice med vann)
2 flate ss spirulina mint og kakao
1 ss lecithin
Miks i blender i ca 2 minutter og nyt kald.
TIL INFO: Dette er ikke et avtalt reklameinnlegg, men jeg har et samarbeid med SOMA.no om andre produkter de selger. Du også få tak i spirulina mint og kakao og lecithin på der. Ved å bruke rabattkoden NATURLIGSUNN20 får du -20% på ett kjøp frem til 15.04.18.