REKLAME – skrevet i samarbeid med Radiant Health
Denne høsten har jeg gledet meg til! Dette stod nemlig på planen for 2 år siden, men da var jeg gravid og infrarød sauna utgikk. Nå derimot, er jeg klar for å holde varmen i høst med en infrarød sauna i stua.
Hvor utrolig praktisk er det ikke at den er bærbar? Den veier kun 5,5 kg og kan enkelt flatpakkes.
En infrarød sauna inneholder karbonelementer som utstråler infrarød varme. Dette er en type varme som øker kjernetemperaturen i kroppen. En tradisjonell badstue vil først varme opp luften, for så å varme opp kroppen. Den infrarøde varmen går direkte inn i kroppen, og er slik sett mer effektiv. Varmen går faktisk hele fem ganger dypere inn i vevet, sammenlignet med tradisjonell badstue. Denne typen varme kan enklest sammenlignes med den fra solen: når solen forsvinner bak en sky blir man umiddelbart kaldere til tross for at lufttemperaturen er den samme.
Infrarød sauna kan gi helsefordeler som økt sirkulasjon og forbrenning, smerte lindring og avgiftning, mer energi og bedre søvn.
Et kjempepluss med denne badstuen er at du har hodet utenfor, og dermed kan puste inn kjøligere luft. Jeg er ikke veldig begeistret for vanlig badstue nettopp fordi jeg syntes det kan være litt klaustrofobisk men jeg elsker den varme følelsen man får i kroppen av det. Jeg er en ordentlig frysepinn, og ulltøy og varme dusjer er mine beste venner gjennom vinteren.
Dere som følger meg på instagram har fått med dere at jeg har testet den noen ganger allerede, og det har hittill vært en veldig behagelig opplevelse! For en utrolig god varme den gir. Flere oppdateringer følger utover høsten.
Saunaen kan du bestille på nettsiden til Radiant Health her. PS; det er gratis frakt! Du får også kjøpt den hos Life helsekost der jeg jobber.